设备与配件
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portie
食材
-
water1200 g
-
zout2 tl
-
rijst120 g
-
pijnboompitten50 g
-
ui (80 g), gehalveerd1
-
tomaat gehalveerd100 g
-
munt, vers enkel de blaadjes2 stengels
-
dille, vers2 stengels
-
olijfolie40 g
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
piment, gemalen½ tl
-
suiker½ tl
-
kaneel, gemalen (optioneel)½ tl
-
citroensap10 g
-
krenten20 g
-
rode paprika's deksel eraf, zonder klokhuis4
-
yoghurt, 3,5% V.G.200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
10 g
热量
1573 kJ /
376 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
7.5 g
碳水化合物
40 g
您可能还喜欢...
显示所有Bloemkool met kaas
55 min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min
Tikka Masala van Bloemkool
30 min
Soja-bolognese met courgette noedels
50 min
Stevige linzenchili
50 min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3 h 45 min
Aardappelgratin
1 h 10 min
Risotto met Parmezaanse kaas
40 min
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min
Mediterrane groentepasta
30 min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 min
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30 min