Petits pains complets aux noix

无评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

16 morceaux

食材

300 g d'eau
25 g de levure fraîche
100 g de noix décortiquées
250 g de farine de blé complet
250 g de farine à gâteau
1 c. à café de sucre
1 c. à café de sel
15 g d'huile d'olive
100 - 150 g de muesli

100 - 150 g de graines variées

难易度

初级

营养价值每 1 morceau/part

蛋白质 16 g

热量 905 kJ / 216 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 2 g

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