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Barritas de avena y matcha al horno
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
8 porción
马上体验

食材

  • 50 g de chocolate amargo en trozos pequeños
  • 100 g de hojuelas de avena
  • 150 g de leche de avena
    de leche de vaca alta en proteínas
  • 2 huevo
  • 2 plátano en piezas
  • 60 g de proteína en polvo
  • 1 - 2 cdita de matcha
  • ½ cdita de polvo para hornear
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural
  • 1 pizca de sal

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 77.1 mg
蛋白质 11.5 g
热量 718.5 kJ / 171.7 kcal
脂肪 5.2 g
膳食纤维 2.9 g
饱和脂肪 2.2 g
碳水化合物 19.8 g

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