设备与配件
สตูถั่วลูกไก่กับปวยเล้ง
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 portion
食材
-
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์60 กรัม
-
ต้นอ่อนผักปวยเล้งสด300 กรัม
-
ขนมปังขาวเก่า40 กรัม
-
อัลมอนด์รมควันอัลมอนด์ลอกเปลือก70 กรัม
-
กระเทียม2 กลีบ
-
ซอสมะเขือเทศเข้มข้น1 ช้อนโต๊ะ
-
ยี่หร่าผง½ ช้อนชา
-
พริกคาเยนป่น¼ ช้อนชา
-
ปาปริก้าหวานรมควัน1 ช้อนโต๊ะ
-
พริกไทยดำป่น¾ ช้อนชา
-
เกลือ1 ช้อนชา
-
น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์เชอร์รี่40 กรัม
-
น้ำ100 กรัม
-
ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ480 กรัม
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
958.5 mg
蛋白质
15.7 g
热量
1916.5 kJ /
458.1 kcal
脂肪
28 g
膳食纤维
12.1 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
40.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
25 分钟
Erdäpfelpüree wie handgestampft
40 分钟
Apfelrotkohl
1小时 10 分钟
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Buraczki na ciepło
50 分钟
Bułki i knedel na parze
1小时
Purée ziemniaczane z rozmarynem
40 分钟
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 分钟
Kapusta gotowana
30 分钟
Surówka wielowarzywna
10 分钟