Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.7K 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porcje

食材

koperku, świeżego tylko liście
½ pęczka
cebuli przekrojonej na pół
40 g
różyczek kalafiora
200 g
różyczek brokułu
50 g
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
100 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g
cukru
1 łyżeczka
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty
majonezu
80 - 100 g
pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)
1

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 442.3 mg

蛋白质 1.9 g

热量 836.1 kJ / 199.8 kcal

脂肪 17.7 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 2.7 g

碳水化合物 10.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KULINARNE ABC 203 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50 分钟

Bułki i knedel na parze

Bułki i knedel na parze

1小时

Purée ziemniaczane z rozmarynem

Purée ziemniaczane z rozmarynem

40 分钟

Kapusta gotowana

Kapusta gotowana

30 分钟

Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 分钟

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10 分钟

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3小时 30 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

35 分钟

Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem

Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem

1小时 10 分钟

显示所有