Brocoli (bimi) à la sauce soja

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

3 portions

食材

gousses d'ail
2
d'huile végétale
15 g
de sauce aux huîtres
1 c. à soupe
de sucre
1 pincée
d'eau
1 c. à soupe
de sauce de soja (voir conseil)
1 c. à café
de poivre blanc moulu
1 pincée
d'asperges brocoli (Bimi)
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 186 mg

蛋白质 2 g

热量 317 kJ / 75 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 5 g

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瑞士

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