Mac & cheese com abóbora

Mac & cheese com abóbora

3.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 doses

食材

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
água
800 g
abóbora-manteiga cortada em cubos (1 cm aprox.)
400 g
massa tipo macarrão
350 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
1 fio de
farinha
40 g
manteiga s/ sal
40 g
leite
400 g
pimenta preta
¼ c. chá de
noz-moscada
2 pitadas de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 842.9 mg

蛋白质 19.3 g

热量 2081.4 kJ / 497.5 kcal

脂肪 20.1 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 11.5 g

碳水化合物 60.4 g

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