设备与配件
Cơm Nấm Cá Hồi
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 khẩu phần
食材
-
tép tỏi cắt lát mỏng1
-
quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)150 - 180 gam
-
dầu ô liu20 gam
-
nấm tươi cắt làm tư100 gam
-
cà chua đóng hộp100 gam
-
viên gia vị nước dùng (cho 0,5 lít nước dùng)1
-
ớt bột paprika (可选的)1 thìa cà phê
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu½ thìa cà phê
-
nước400 gam
-
gạo trắng hạt ngắn200 gam
-
cá hồi phi lê tươi, bỏ da cắt miếng (2-3 cm)250 gam
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
637.7 mg
蛋白质
21.5 g
热量
1963.2 kJ /
470 kcal
脂肪
15.2 g
膳食纤维
11.1 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
68.3 g