设备与配件
Lasagne Sốt Thịt Bò Băm và Rau Bina
准备工作 40 分钟
总数 3小时
8 khẩu phần
食材
-
phô mai Parmesan cắt miếng (2-3 cm)200 gam
Lasagne
-
bột mì pasta (bột mì Ý loại 00, 8%-12% đạm)300 gam
-
rau bina tươi70 gam
-
quả trứng gà2
-
dầu ô liu10 gam
Ragu Bolognese
-
120 gam giăm bông Prosciutto, cắt hột lựuthịt heo xông khói cắt hột lựu120 gam
-
cây cần tây cắt miếng80 gam
-
cà rốt cắt miếng80 - 100 gam
-
hành tây cắt đôi150 - 180 gam
-
dầu ô liu25 gam
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn25 gam
-
hỗn hợp thịt bò và lợn xay (nửa thịt lợn, nửa thịt bò)400 gam
-
70 gam rượu vang đỏrượu vang trắng không ngọt70 gam
-
cà chua nghiền đóng hộp250 gam
-
nước ấm70 gam
-
lá nguyệt quế khô1
-
puree cà chua30 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
nước để đun sôi
-
dầu ô liu để đun sôi1 thìa canh
Nước sốt Béchamel
-
sữa bò500 gam
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn cắt miếng40 gam
-
bột mì pasta (bột mì Ý loại 00, 8%-12% đạm)50 gam
-
muối½ thìa cà phê
-
bột tiêu đen2 nhúm
-
bột nhục đậu khấu (可选的)2 nhúm
Trình bày
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn để chống dính
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn cắt miếng nhỏ (1-2 cm), để rắc
难易度
中级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
525 mg
蛋白质
34.5 g
热量
2296.9 kJ /
549.5 kcal
脂肪
28.4 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
43.1 g