难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 củ hành tây, cắt làm bốn
- 2 nhánh tỏi
- 200 gam bí ngòi, cắt miếng
- 6 - 8 nhánh húng tây tươi, chỉ lấy lá
- 190 gam sốt pesto húng quế (xem Mẹo nhỏ)
- 380 gam nước
- 1 thìa canh bột súp gà (xem Mẹo nhỏ)
- 500 gam đùi gà, không da, không xương, cắt miếng (khoảng 5 x 2 cm)
- ¼ thìa cà phê bột tiêu đen
- 350 gam pasta penne
- 100 gam kem tươi, 35% chất béo
- 150 gam đậu Hà Lan
- 50 gam phô mai Parmesan, bảo nhỏ, để trang trí
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 2712.8 kJ / 645.9 kcal
- 蛋白质
- 43.8 g
- 碳水化合物
- 60.6 g
- 脂肪
- 21.9 g
- 饱和脂肪
- 10.9 g
- 膳食纤维
- 15.8 g
- 钠
- 279.2 mg