设备与配件
Mì Ý Thịt Gà Sốt Pesto
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 khẩu phần
食材
-
củ hành tây cắt làm bốn1
-
nhánh tỏi2
-
bí ngòi cắt miếng200 gam
-
húng tây tươi chỉ lấy lá6 - 8 nhánh
-
sốt pesto húng quế (xem Mẹo nhỏ)190 gam
-
nước380 gam
-
bột súp gà (xem Mẹo nhỏ)1 thìa canh
-
đùi gà, không da, không xương cắt miếng (khoảng 5 x 2 cm)500 gam
-
bột tiêu đen¼ thìa cà phê
-
pasta penne350 gam
-
kem tươi, 35% chất béo100 gam
-
đậu Hà Lan150 gam
-
phô mai Parmesan bảo nhỏ, để trang trí50 gam
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
279.2 mg
蛋白质
43.8 g
热量
2712.8 kJ /
645.9 kcal
脂肪
21.9 g
膳食纤维
15.8 g
饱和脂肪
10.9 g
碳水化合物
60.6 g