难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
- 60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
- 50 g di carote, pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
- 100 g di piselli surgelati
- 700 g di acqua
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
或 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 1 pizzico di sale
- 1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2213 kJ / 529 kcal
- 蛋白质
- 44.9 g
- 碳水化合物
- 64.8 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
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