Pasta al pesto di cavolo nero

Pasta al pesto di cavolo nero

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准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

di mandorle pelate
80 g
di semi di sesamo
1 cucchiaino colmo
di semi di girasole
1 cucchiaino colmo
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
80 g
spicchio di aglio senz'anima
1
di sale
2 cucchiaini
olio di semi di girasole
100 g
di cavolo nero le foglie lavate
80 g
cubetti di ghiaccio
3
di acqua
1600 g
di pasta secca corta formato a piacere
320 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 24 g

热量 3293 kJ / 787 kcal

脂肪 46 g

膳食纤维 6 g

碳水化合物 74 g

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