Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch

4.6 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

6 Portionen

食材

Wasser
1700 g
Olivenöl
40 g
Spaghetti
500 g
Salz
2 TL
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
120 g
roter Paprika
150 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Chiliflocken, getrocknet nach Geschmack
½ - 1 ½ TL
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Thunfisch in Öl, in der Dose Öl abgegossen
350 g
Basilikumblätter, frisch nach Geschmack zum Garnieren

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 1041 mg

蛋白质 29 g

热量 2154 kJ / 515 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 5 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 69 g

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