
设备与配件
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
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Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)300 g
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Cherry-Tomaten halbiert250 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 TL
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Muskat¼ TL
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Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehen2
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Wasser1000 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Farfalle (z. B. von Barilla)250 g
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Pinienkerne25 g
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Kräuterfrischkäse (z. B. Bresso)3 EL
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Feta grob zerbröselt200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
25 g
热量
2149 kJ /
513 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
7.7 g
碳水化合物
50 g