Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

5.0 2 评分
准备工作 1小时
总数 1小时 50 分钟
5 adet

食材

  • panko (Japon galeta unu)
    70 g
  • zeytinyağı
    25 g
  • pirinç sirkesi
    3 yk
  • şeker
    2 ¼ tk
  • tuz ekstra 2 tutam tuz
    1 tk
  • sushi pirinci
    250 g
  • su oda sıcaklığında
    1000 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz kalınlığı 2.5 cm, büyüklüğü 7 cm x 7 cm, 5 parça
    350 g
  • yumurta çırpılmış
    2
  • un
    40 g
  • karabiber
    2 tutam
  • Dijon hardalı
    2 yk
  • mayonez
    2 yk
  • nori (sushi için kurutulmuş deniz yosunu)
    5 adet
  • lahana ince doğranmış (yakl. 0,5 cm)
    50 g
  • tonkatsu sos bk. Öneriler
    5 tk

难易度

中级


营养价值 每 1 adet

1195.5 mg
蛋白质 32.3 g
热量 3239.5 kJ / 774.3 kcal
脂肪 24.9 g
膳食纤维 1.7 g
饱和脂肪 5.2 g
碳水化合物 101.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有