设备与配件
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
准备工作 20 分钟
总数 3小时 15 分钟
4 porsiyon
食材
-
zeytinyağı70 g
-
diş sarımsak3
-
dana sokum yağsız, temizlenmiş, küp küp kesimiş (2-2.5 cm)500 g
-
100 g subeyaz şarap100 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
dilimlenmiş çemensiz pastırma ince dilimlenmiş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)70 - 80 g
-
un10 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
tuz damak tadına göre½ tk
-
et suyu (sıvı) (kemik suyu), bk. Öneriler400 g
-
karışık sebze, dondurulmuş çözdürülmüş ( küp küp doğranmış havuç yakl. 1 cm ve bezelye)500 g
-
haşlanmış yumurta dörde bölünmüş4
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1026.1 mg
蛋白质
41.8 g
热量
2557 kJ /
611 kcal
脂肪
28.7 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
13.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1小时 30 分钟
Yumurta Salatalı Sandviç
25 分钟
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 分钟
Sağlıklı Shake
10 分钟
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1小时 50 分钟
Sicilya Usulü Arançini
3小时 50 分钟
Kaşarlı Pide
1小时 45 分钟
Ispanak Başı
40 分钟
Enerji veren shake
10 分钟
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1小时 30 分钟
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 分钟
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 分钟