搜索
Enerji veren shake
TM6 TM5 TM31

Enerji veren shake
4.2 (11 评分 )
马上体验

食材

  • 120 g muz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 150 g yoğurt
  • 100 g buz küpü
  • 10 g fıstık ezmesi
  • 5 g chia tohumu
  • 150 g badem sütü
  • 3 - 4 tutam tarçın, toz
营养价值
每 1 bardak
热量
566.5 kJ / 135.5 kcal
蛋白质
10.5 g
碳水化合物
17 g
脂肪
3.5 g
饱和脂肪
0.5 g
膳食纤维
3 g
钠
179.5 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Çubukta Sıcak Çikolata

Çubukta Sıcak Çikolata

(4)

1小时 20 分钟

Portakal Suyu

Portakal Suyu

(76)

10 min

Baharatlı Erikli Limonata

Baharatlı Erikli Limonata

(14)

10 min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

(2)

5 min

Sıcak Çikolatalı Brendi

Sıcak Çikolatalı Brendi

(1)

15 分钟

Cappuccino Milkshake

Cappuccino Milkshake

(57)

10 min

Muzlu Milkshake

Muzlu Milkshake

(14)

30 分钟

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

(6)

15 分钟

Smoothie

Smoothie

(4)

5 min

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

(11)

10 min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

(2)

5 min

Köpüklü Lavantalı Limonata

Köpüklü Lavantalı Limonata

(6)

1小时 10 分钟

 显示所有