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Scharfes Eier-Curry
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 Portionen
食材
-
Kreuzkümmel3 TL
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Kurkuma3 TL
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Koriander, gemahlen3 TL
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Chilipulver1 ½ TL
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hart gekochte Eier gepellt (siehe Tipp)8
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
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Basmati-Reis250 g
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Wasser850 g
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Salz3 TL
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Sternanis1
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Erdnussöl und etwas mehr zum Braten4 TL
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehen2
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Curry3 TL
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Tomatenmark50 g
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passierte Tomaten200 g
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Speisestärke10 g
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Koriander, frisch gehackt10 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1900.3 mg
蛋白质
17.1 g
热量
1927.7 kJ /
460.7 kcal
脂肪
14.7 g
膳食纤维
5.1 g
饱和脂肪
3.7 g
碳水化合物
65.4 g
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