设备与配件
Glutenfreies Knusperbrot
准备工作 20 分钟
总数 3小时
10 Scheiben
食材
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Leinsamen50 g
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Reismehl100 g
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Buchweizenmehl100 g
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Kartoffelstärke und etwas mehr zum Bestäuben100 g
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Salz10 g
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Wasser450 g
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frische Hefe10 g
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Flohsamenschalen25 g
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Honig15 g
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Olivenöl zum Einfetten
难易度
初级
营养价值 每 1 Scheibe
钠
393.9 mg
蛋白质
3.2 g
热量
636.3 kJ /
152.1 kcal
脂肪
2.7 g
膳食纤维
4.8 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
29.8 g