设备与配件
Bolognaise végane
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
Substitut de fromage végétalien
-
de noix de cajou85 g
-
de levure alimentaire15 g
-
d'ail en poudre2 pincées
-
de sel½ c. à thé
Sauce
-
de haricots rouges en conserve (poids égoutté 255 g), égoutté1 boîte de conserve
-
d'huile d'olive15 g
-
gousse d'ail1
-
de céleri branche coupée en morceaux100 g
-
de carottes coupée en morceaux140 g
-
oignon coupé en huitièmes1
-
vin blanc sec (végane)100 g
-
tomates concassées en conserve (14 oz)1 boîte de conserve
-
de concentré de tomate45 g
-
de cumin moulu½ c. à thé
-
de thym déshydraté1 c. à thé
-
de romarin déshydraté et haché1 c. à thé
-
de paprika fumé moulu½ c. à thé
-
de sel1 ½ c. à thé
-
de poivre moulu½ c. à thé
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14.1 g
热量
1468.9 kJ /
351.1 kcal
脂肪
14.4 g
膳食纤维
10.5 g
碳水化合物
40.2 g
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