Wraps Tikka Masala

无评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 porciones

食材

de filete de pechuga de pollo sin piel cortada en trozos (3 cm)
500 g
de pimentón dulce
2 cdas
de garam masala
1 cdita
de jugo de limón amarillo recién exprimido
20 g
de ajo en polvo
1 cdita
de jengibre seco en polvo
1 cdita
hojas de cilantro
4 cdas
de yogur natural
140 g
de sal
½ cdita
tortillas de harina (Ø 22 cm)
4
hoja de cilantro para adornar

难易度

初级

营养价值每 4 porciones

钠 2930.9 mg

蛋白质 136.3 g

热量 5621.3 kJ / 1343.5 kcal

脂肪 34.8 g

膳食纤维 11.5 g

饱和脂肪 8.7 g

碳水化合物 117.8 g

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