难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 900 g de lait
- 6 œufs
-
75
g de beurre, mou, en morceaux et un peu plus pour graisser
或 75 g d'huile de tournesol et un peu plus pour graisser la poêle - 400 g de farine de blé
- 50 g de sucre (可选的)
- 2 pincées de sel
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 853 kJ / 204 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 85 mg
