难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 gramů rýže basmati
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, na kostičky (3 x 3 cm)
- 1 polévková lžíce kari
- 1 špetka červené papriky, sladké
- 1 chilli paprička, čerstvá, malá, bez jader
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ½ čajové lžičky soli, plus extra pro osolení rýže
- 1 čajová lžička škrobu
- 130 gramů vody, plus extra pro vaření rýže
- 300 gramů žampiónů, na plátky
- 50 gramů kokosového mléka
- 20 gramů sójové omáčky
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1644 kJ / 394 kcal
- 蛋白质
- 31 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
替代食谱
显示所有Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小时 15 分钟
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45 分钟
Vepřové v mrkvi
2h
Chilli con carne
1小时
Katův šleh
35 分钟
Kuře na paprice s těstovinami
45 分钟
Čevapčiči s tzatziki
30 min
Roštěnky s bramborami
1小时 20 分钟
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2h 45 min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 分钟
Mexické krůtí chilli
40 分钟
Zabijačkový guláš s knedlíkem
1小时 35 分钟