Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

Name: Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 10 gramů plocholisté petrželky; 1200 gramů vody; 1 čajová lžička soli; 2 bobkové listy; 500 gramů kuřecích prsou; 500 gramů zeleninové směsi; 50 gramů másla; 50 gramů hladké mouky; 100 gramů smetany; 1 kostka kuřecího bujónu; 1 čajová lžička sójové omáčky; 1 čajová lžička worcesterské omáčky; ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého

4.5 (67 评分 )

马上体验

难易度中级

准备时间 25 分钟

总时间 45 分钟

份量 4 porce

食材

10 gramů plocholisté petrželky, pouze listy
1200 gramů vody
1 čajová lžička soli
2 bobkové listy, sušené
500 gramů kuřecích prsou, na kostky (2 x 2 cm)
500 gramů zeleninové směsi, mražené (s hráškem a karotkou)
50 gramů másla, na kousky
50 gramů hladké mouky
100 gramů smetany
1 kostka kuřecího bujónu
或 1 vrchovatá čajová lžička kuřecí dochucovací pasty, domácí
1 čajová lžička sójové omáčky
1 čajová lžička worcesterské omáčky
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého

营养价值: 每 1 porci
热量: 1745 kJ / 417 kcal
蛋白质: 37.1 g
碳水化合物: 21.4 g
脂肪: 19.9 g
膳食纤维: 5.6 g