难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g amêndoa c/ pele
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 10 g azeite
- 300 g espargos cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 400 - 500 g massa tipo linguine
- 150 g queijo feta cortado em pedaços
- 150 g queijo ricota
- 100 g leite
- 120 g natas
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 3694.9 kJ / 883.1 kcal
- 蛋白质
- 32.6 g
- 碳水化合物
- 97.2 g
- 脂肪
- 41.6 g
- 饱和脂肪
- 17.8 g
- 膳食纤维
- 8.3 g
- 钠
- 1005 mg
