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Palak Paneer
无评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • chili powder
    ½ tsp
  • green cardamom pod
    1
  • ground turmeric
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • garam masala
    1 tsp
  • sea salt
    2 tsp
  • water plus extra for ice bath
    18 oz
  • yellow onions quartered
    9 oz
  • fresh green chilies destemmed, deseeded
    2
  • raw cashews
    8 - 10
  • fresh spinach leaves
    11 oz
  • ice cubes
    10 - 12
  • garlic cloves
    5
  • fresh ginger peeled, thinly sliced into rounds
    ½ oz
  • ghee
    1 oz
  • fresh tomatoes quartered
    7 oz
  • heavy whipping cream
    4 oz
  • paneer cheese diced (1 in.)
    8 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 831.3 mg
蛋白质 8.4 g
热量 934 kJ / 223.2 kcal
脂肪 15.9 g
膳食纤维 3.2 g
饱和脂肪 8.1 g
碳水化合物 13.9 g

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