Bowl di salmone con salsa teriyaki

5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni

食材

Salsa e marinata
  • di zucchero grezzo di canna
    50 g
  • di radice di zenzero fresco sbucciato
    5 g
  • di acqua
    100 g
  • di salsa di soia
    50 g
  • di vino di riso (Mirin)
    35 g
  • di amido di mais (maizena)
    1 cucchiaio
Il riso
  • di aceto di riso
    50 g
  • di zucchero grezzo di canna
    1 cucchiaino
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di riso per sushi, qualsiasi tipo
    250 g
  • di acqua
    500 g
Spinaci e salmone
  • di acqua
    1200 g
  • di foglie di spinaci, surgelati scongelati, strizzati (resa di circa 600 g)
    800 g
  • di sale
    ¾ di cucchiaino
  • filetti di salmone, freschi, senza pelle (150 g ciascuno)
    4
  • di salsa di soia
    2 cucchiai
  • avocado pelato, a fette
    1
  • di semi di sesamo, tostati
    2 cucchiaini

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 41 g
热量 3027 kJ / 722 kcal
脂肪 28 g
碳水化合物 70 g

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