难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 35 g lijnzaad
- 75 g gepelde walnoten
- 60 g uien gehalveerd
- 2 teentjes knoflook
- 30 gram olie plus extra voor invetten en frituren
- 225 g champignon de Paris, vers
- 225 g paddenstoel, bruin, vers
- 325 g rijst, voorgekookt, gekookt (zie tip)
- 175 g linzen gekookt, zonder bouillon
- 60 g panko paneermeel
- 30 g balsamicoazijn
- 30 g sojasaus
- ½ tl paprikapoeder
- 1 tl fijn zout
- ½ tl peper, gemalen
- 8 - 10 hamburger broodjes
- mayonaise,vegan, naar smaak
- mosterd, vegan, naar smaak
- 8 - 10 kleine bladeren sla, voor garnering
- 2 tomaten in plakjes gesneden, voor de garnering
- ketchup, vegan, naar smaak
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2156.4 kJ / 515.4 kcal
- 蛋白质
- 18.7 g
- 碳水化合物
- 83.2 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 773.4 mg
