设备与配件
Vegan Aubergine Massaman Curry
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portie
食材
-
uien gevierendeeld120 g
-
pinda's, geroosterd, ongezouten30 g
-
lange rode chilipeper ontpit, in stukjes gesneden1
-
olijfolie plus 2 eetlepels extra om te besprenkelen30 gram
-
citroensap, vers geperst50 g
-
water450 g
-
aubergines in blokjes gesneden (1-2 cm)500 g
-
groentebouillonpasta1 theelepel
-
maïzena (zetmeel)35 g
-
Thaise rode currypasta massaman30 g
-
kokosmelk150 g
-
agavesiroop20 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt250 g
-
sperzieboon, diepgevroren100 g
-
champignon de Paris, vers gehalveerd100 g
-
zout plus extra voor kruiden1 theelepel
-
korianderbladeren, vers voor garnering
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1160.1 mg
蛋白质
11.8 g
热量
1894.9 kJ /
452.9 kcal
脂肪
25.9 g
膳食纤维
11.3 g
饱和脂肪
7.9 g
碳水化合物
44.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Bloemkool met kaas
55 min
Tikka Masala van Bloemkool
30 min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 h
Pulled barbecue jackfruit
25 min
Soja-bolognese met courgette noedels
50 min
Stevige linzenchili
50 min
Omelet van eiwit
35 min
Soba noodle mee goreng
40 min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3 h 45 min
Vegan moussaka
1 h 50 min
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25 min
Groenteflan
1 h 35 min