设备与配件
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 portie
食材
Rucola pesto
-
Parmezaanse kaas in stukken gesneden60 g
-
citroen alleen schil, witte vlies verwijderd1
-
pijnboompitten30 g
-
teentjes knoflook2
-
rucola85 g
-
extra vergine olijfolie75 g
-
citroensap15 g
-
zout¼ tl
Broccoli
-
extra vergine olijfolie om in te vetten1 el
-
broccoliroosjes560 g
-
rode uien in dunne plakjes gesneden220 g
-
kerstomaten gehalveerd220 g
-
feta kaas verkruimeld150 g
-
citroenen gehalveerd2
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
525 mg
蛋白质
11 g
热量
1322 kJ /
316 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Bloemkool met kaas
55 min
Tikka Masala van Bloemkool
30 min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 h
Pulled barbecue jackfruit
25 min
Soja-bolognese met courgette noedels
50 min
Stevige linzenchili
50 min
Omelet van eiwit
35 min
Soba noodle mee goreng
40 min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3 h 45 min
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25 min
Groenteflan
1 h 35 min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 min