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Jambon de poulet aux herbes de Provence
TM6

Jambon de poulet aux herbes de Provence
5.0 ( 2 评分 )
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食材

  • 600 g d'escalopes de poulet, sans peau, en morceaux
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour huiler
  • 3 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à café de moutarde
  • 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 4 pincées de piment d'Espelette (可选的)
  • 1 c. à café de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1000 g d'eau
营养价值
每 1 part
热量
850.8 kJ / 203.3 kcal
蛋白质
22.6 g
碳水化合物
0.9 g
脂肪
11.6 g
饱和脂肪
1.9 g
膳食纤维
0.2 g
钠
458.5 mg

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