难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
7
oz panela cheese (Mexican fresh cheese), cut into pieces
或 7 oz feta cheese, cut into pieces - 10 ½ oz onions, halved
- 16 oz tomatoes, cut into pieces
- 1 oz oil
-
2
heaping tsp homemade chicken stock paste
或 2 stock cubes - 36 oz boneless, skinless chicken breast, cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
-
1
oz piloncillo, cut into pieces (see tip)
或 1 oz brown sugar, cut into pieces (see tip) - 1 - 3 oz canned chipotle chilies (in adobo sauce)
- 2 dried bay leaves
-
18
Mexican tostadas
或 18 taco shells - 8 oz sour cream
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2523 kJ / 603 kcal
- 蛋白质
- 47 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 21 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 1861 mg
替代食谱
显示所有Baked Chicken Nuggets
1小时 15 分钟
Korean Beef Sauté
1小时 25 分钟
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Chicken and Dumplings
45 分钟
Sticky Sesame Chicken
40 分钟
Beef Lasagna
2h 5 min
Cranberry and Camembert Stuffed Chicken with Mustard Sauce
45 分钟
Mediterranean Chicken
35 分钟
Quick Thai Chicken Curry
40 分钟
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 分钟
Crispy Pork Belly with Warm Rice Salad
1小时 30 分钟
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25 分钟