Spanish Rice

3.4 (19 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 30 分钟

份量 8 portions

食材

5 ½ oz yellow onions, halved
2 garlic cloves
7 oz fresh tomatoes, halved
1 oz olive oil
1 tbsp tomato paste
14 oz long-grain rice (not parboiled)
2 ½ tsp salt
32 oz chicken stock
10 oz water

营养价值: 每 1 portion
热量: 1118 kJ / 267.2 kcal
蛋白质: 6.9 g
碳水化合物: 46.8 g
脂肪: 5.3 g
饱和脂肪: 0.9 g
膳食纤维: 1.3 g
钠: 898.5 mg

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