Karry-rejer (2500 kcal)

Karry-rejer (2500 kcal)

无评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 50 分钟

4 portioner

食材

Marinerede rejer

rejer, rå, store, pillede
750 g
æblecidereddike
30 g
salt
½ tsk

Karry-krydderi

spidskommenfrø
1 spsk
sennepsfrø
1 tsk
ingefær, stødt
1 tsk
røde chilier, tørrede
2
korianderfrø
1 spsk
gurkemeje, stødt
1 tsk

Kokosmælk

vand
900 g
kokosmel, tørret, usødet
130 g

Karry-rejer

løg skåret i halve
100 g
ingefær skåret i 2 mm skiver
10 g
fed hvidløg
3
vegetabilsk olie
30 g
tamari
1 tsk
salt
1 tsk
majsmel
1 spsk med top
1 spsk med top kartoffelmel
koriander, frisk hakket, til pynt

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 1963 mg

蛋白质 30 g

热量 19434 kJ / 465 kcal

脂肪 31 g

膳食纤维 7 g

饱和脂肪 20 g

碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Madplan: lørdag 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Ratatouille

40 分钟

Dampet rosenkål med appelsin urtesmør

25 分钟

Polsk grøntsagssalat

1小时 20 分钟

Agurkesalat med dild og creme fraiche dressing

10 分钟

Blomkålsris

10 分钟

Bulgurhvede

35 分钟

Dampede majskolber

25 分钟

Dampet gulerods- og courgette-tagliatelle

35 分钟

Hjemmelavet ricotta

1小时 15 分钟

Kartoffel- og grøntsagspurè

40 分钟

Kartoffel- og sellerigratin

1小时 10 分钟

Tostadas med kylling og raja

40 分钟

显示所有