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Oktopus "à Lagareiro"
TM6

Oktopus "à Lagareiro"
5.0 ( 4 评分 )
马上体验

食材

  • 1000 g Kartoffeln, festkochend, klein, mit Haut
  • 100 g grobes Salz
  • 100 g Wasser
  • 1 Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)
  • 80 g Zwiebeln, halbiert
  • 6 Knoblauchzehen
  • 20 g Koriander, frisch
  • 200 g Olivenöl
营养价值
每 1 Portion
热量
2630 kJ / 629 kcal
蛋白质
38 g
碳水化合物
38 g
脂肪
36 g
饱和脂肪
5 g
膳食纤维
5.4 g
钠
6994 mg

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