设备与配件
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
准备工作 40 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portioner
食材
Marinad
-
cidervinäger30 g
-
honung30 g
-
grov senap15 g
-
olivolja10 g
-
fläskkotletter, benfria synligt fett borttaget (ca 230 g styck)4
Fläskkotletter
-
lök tunt skivad (5 mm)1
-
dessertäpplen kärna ur, varje skuren i 6-8 klyftor2
-
färska salviablad15
-
havssalt1 tsk
-
malen svartpeppar¼ tsk
-
cider70 g
Pumpapuré
-
lättmjölk50 g
-
butternutpumpa (1000-1300 g), skalad, tärnad (2 cm)1
-
färska spenatblad200 g
-
osaltat smör tärnat30 g
-
havssalt efter smak1 - 1 ½ tsk
-
malen svartpeppar¼ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
32 g
热量
2087 kJ /
498 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Köttbullar med tomatsås
45 分钟
Butter Chicken
50 分钟
Biff Stroganoff
1小时
Kinesiskt fläskkött med grönsaker
1小时 20 分钟
Biff Madras
1小时 30 分钟
Chiligryta med nötkött och citronfeta
30 分钟
Kyckling och varm potatissallad
55 分钟
Chicken Tikka Masala
45 分钟
Rostbiffsrullar med mozzarella- och tomatfyllning
2小时 30 分钟
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1小时 45 分钟
Fläsknoisette med senapssås
35 分钟
Långkokta köttbullar i tomatsås
3小时 40 分钟