设备与配件
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
准备工作 40 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portioner
食材
Marinad
-
cidervinäger30 g
-
honung30 g
-
grov senap15 g
-
olivolja10 g
-
fläskkotletter, benfria synligt fett borttaget (ca 230 g styck)4
Fläskkotletter
-
lök tunt skivad (5 mm)1
-
dessertäpplen kärna ur, varje skuren i 6-8 klyftor2
-
färska salviablad15
-
havssalt1 tsk
-
malen svartpeppar¼ tsk
-
cider70 g
Pumpapuré
-
lättmjölk50 g
-
butternutpumpa (1000-1300 g), skalad, tärnad (2 cm)1
-
färska spenatblad200 g
-
osaltat smör tärnat30 g
-
havssalt efter smak1 - 1 ½ tsk
-
malen svartpeppar¼ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
32 g
热量
2087 kJ /
498 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Köttbullar med tomatsås
45 min
Butter Chicken
50 min
Biff Stroganoff
1 h
Kinesiskt fläskkött med grönsaker
1 h 20 min
Biff Madras
1 h 30 min
Chiligryta med nötkött och citronfeta
30 min
Kyckling och varm potatissallad
55 min
Chicken Tikka Masala
45 min
Rostbiffsrullar med mozzarella- och tomatfyllning
2 h 30 min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1 h 45 min
Fläsknoisette med senapssås
35 min
Långkokta köttbullar i tomatsås
3 h 40 min