Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

4.5 64 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

1 porcja

食材

bakłażan (ok. 250 g)
1
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g
sera feta pokruszonego
50 g
cebuli przekrojonej na pół
50 g
ząbek czosnku
1
krojonych pomidorów, z puszki
200 g
papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki
ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 1064.2 mg

蛋白质 15.3 g

热量 1762.4 kJ / 421.2 kcal

脂肪 22.2 g

膳食纤维 20.2 g

饱和脂肪 9 g

碳水化合物 48.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1小时

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 分钟

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55 分钟

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1小时 15 分钟

Chakalaka

Chakalaka

45 分钟

Placki dyniowe z parmezanem

Placki dyniowe z parmezanem

45 分钟

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 分钟

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 分钟

Podhalańskie moskole

Podhalańskie moskole

1小时

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 分钟

Wrapy z shawarmą z boczniaków

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 分钟

Korma z pieczonymi warzywami

Korma z pieczonymi warzywami

55 分钟

显示所有