跳至内容 搜索
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
4.3 100 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
1 porcja
马上体验

食材

  • marchewki pokrojonej na kawałki
    50 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    120 g
  • wody
    1050 g
  • soli plus 1 szczypta
    1 łyżeczka
  • kaszy gryczanej, prażonej
    50 g
  • pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
    140 g
  • cebuli
    30 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • koncentratu pomidorowego
    15 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • chili, mielonego
    1 szczypta
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 2599.4 mg
蛋白质 12.5 g
热量 1545.8 kJ / 369.5 kcal
脂肪 12.2 g
膳食纤维 11.5 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 58.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

4.9(19.2K)

45 min

Racuszki drożdżowe z jabłkami

Racuszki drożdżowe z jabłkami

4.8(10.9K)

50 min

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

4.8(5.4K)

35 min

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

4.8(3.6K)

1 h 35 min

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

4.9(3.5K)

2 h 40 min

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

4.9(2.8K)

1 h

Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

4.8(2K)

1 h 20 min

Krokiety z grzybami i kapustą

Krokiety z grzybami i kapustą

4.9(2K)

2 h 10 min

Pierogi z serem i jagodami

Pierogi z serem i jagodami

4.8(916)

1 h 15 min

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

4.8(743)

1 h 40 min

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

4.8(577)

2 h

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

4.8(261)

1 h 30 min

 显示所有