难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g Zucchetti, Enden abgeschnitten, grosse Zuchetti längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 4 - 5 Zweigchen Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 140 g rote Peperoni, in Stücke (4 cm)
- 15 g Pilze, getrocknet
- 1 Knoblauchzehe
- 1 ½ TL Salz
- 1 ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 3 Prisen Paprikapulver, geräuchert, gemahlen
- 50 g Olivenöl
- 200 g passierte Tomaten, aus der Dose
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 789.2 kJ / 188.6 kcal
- 蛋白质
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 4.6 g
- 钠
- 986.8 mg
替代食谱
显示所有Erlebniskochen
2小时
Kalbsmilken mit Weissweinsauce
无评分
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1小时
Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins
1小时 40 分钟
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1h 5 min
Thai-Garnelen-Brühe, Gewürzäpfel
1小时 15 分钟
Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille
1h 5 min
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1小时
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
1小时 25 分钟
Gemüsesuppe, Eier mit Spinat im Töpfchen
1小时
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1小时
Feldsalat-Cremesuppe, Brokkoli mit Olivensauce
45 分钟