难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 oz white onions, cut into pieces
- 1 garlic clove
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ oz vegetable oil
- 2 cans canned pinto beans, rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
- 4 oz vegetable stock
-
cotija cheese, crumbled, to serve
或 queso fresco, crumbled, to serve - fresh cilantro, chopped, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 516.5 kJ / 123.5 kcal
- 蛋白质
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
- 钠
- 492 mg
替代食谱
显示所有Coleslaw
10 分钟
Broccoli Salad
5 分钟
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 分钟
French Fries (Paul)
1小时 15 分钟
Lentil Salad
35 分钟
Creamed Spinach
30 分钟
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 分钟
Lemon Caper Asparagus
25 分钟
Stir-Fried Vegetables
15 分钟
Southern Coleslaw
15 分钟
Chickpea Ratatouille
1小时
Lemon Garlic White Rice
35 分钟