跳至内容 搜索
Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans
4.2 9 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
    1
  • white onion cut into pieces
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • ground cumin
    1 tsp
  • salt to taste
    ¾ tsp
  • chili powder
    ½ tsp
  • vegetable oil
    ½ oz
  • black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
    2 cans
  • vegetable stock
    5 oz
  • lime juice
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 504.8 mg
蛋白质 9.2 g
热量 689.3 kJ / 164.7 kcal
脂肪 2.9 g
膳食纤维 10.6 g
饱和脂肪 0.5 g
碳水化合物 26.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Taco Tuesday 21 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(216)

10 min

Steamed Rice

4.8(183)

25 min

Quick Broccoli Salad

4.9(127)

5 min

Steamed Broccoli

4.9(112)

25 min

Root Vegetable Gratin

4.8(85)

1 h 25 min

Roast Potatoes (Betty)

4.8(70)

1 h 15 min

Waldorf Salad

4.8(66)

15 min

Holiday Stuffing

4.8(55)

1 h

Chunky Guacamole

4.8(39)

10 min

Steamed Corn on the Cob

4.9(38)

25 min

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

4.8(33)

45 min

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

4.9(30)

40 min

 显示所有