难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de cebolla roja
- 120 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de mostaza a la antigua
- 30 g de vinagre
- 30 g de miel
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 800 g de tomates variados (Raf, Corazón de buey, Negro, etc.)
- 240 g de ventresca de atún en conserva (escurrida)
- 125 g de tomates cherry en mitades
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1188 kJ / 284 kcal
- 蛋白质
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 14.5 g
- 脂肪
- 20.5 g
- 饱和脂肪
- 3.2 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 549.5 mg
替代食谱
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Quinoa con verduras asadas y aguacate
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Boquerones en vinagre
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Hervido
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