搜索
Chili sin Carne

Chili sin Carne
4.2 973 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Tofu, fest natur, abgetropft
    200 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Sojasauce dunkel
    25 g
  • Kartoffeln vorwiegend festkochend, gewürfelt (ca. 1,5 cm)
    600 g
  • Wasser
    300 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Tomatenmark
    70 g
  • Salz
    2 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • rote Paprika gewürfelt (ca. 2 cm)
    250 g
  • Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) vegan, in Stücken
    20 g
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
    1 Dose

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 21 g
热量 1785 kJ / 426 kcal
脂肪 14 g
膳食纤维 13.4 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fit mit Thermomix® 60 道食谱
德国
Vegan! 11 道食谱
德国
Vegan! 11 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有
Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry

4.8(16.4K)

45 分钟

Spinatknödel auf Tomatenragout

Spinatknödel auf Tomatenragout

4.8(11.2K)

1小时

Spargel mit Kartoffeln

Spargel mit Kartoffeln

4.9(5.2K)

50 分钟

Gemüse-Döner

Gemüse-Döner

4.8(5K)

40 分钟

Spinat-Feta-Lasagne

Spinat-Feta-Lasagne

4.8(2.8K)

1小时 15 分钟

Ratatouille mit Schafskäse

Ratatouille mit Schafskäse

4.8(2.1K)

55 分钟

Tiroler Kasnock’n

Tiroler Kasnock’n

4.8(1.1K)

1小时

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

4.8(1K)

1小时 25 分钟

Mediterrane Langos

Mediterrane Langos

4.9(505)

1小时 30 分钟

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

4.8(407)

30 分钟

Kürbis-Lasagne

Kürbis-Lasagne

4.9(386)

1小时 45 分钟

Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern

Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern

4.8(363)

25 分钟

 显示所有