搜索
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
TM6 TM5 TM31

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
4.6 (11 评分 )
马上体验

食材

  • 50 g azeite
  • 50 g cebola roxa
  • 100 g pepino cortado em pedaços
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 400 g água
  • 100 g quinoa vermelha lavada e escorrida
  • 250 g feijão-branco cozido escorrido
  • 150 g tomate-cereja cortado em metades
  • 30 g espinafres baby
  • 70 g agrião
  • 100 g queijo de cabra curado cortado em cubos
营养价值
每 1 dose
热量
1548 kJ / 370 kcal
蛋白质
15 g
碳水化合物
30 g
脂肪
21 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Cuscuz de Legumes

Cuscuz de Legumes

(163)

25 分钟

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

(61)

1小时

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

(122)

50 分钟

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

(17)

50 分钟

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

(20)

1小时 10 分钟

Caril de feijão-preto

Caril de feijão-preto

(23)

35 分钟

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

(27)

50 分钟

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

(46)

20 分钟

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

(45)

1小时 10 分钟

Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

(41)

8h

Feijão e abóbora com natas e coentros

Feijão e abóbora com natas e coentros

(52)

1小时

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

(61)

1小时 45 分钟

 显示所有