难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 100 g Möhren, in Stücken
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- 50 g Speisestärke
- 530 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 2 Eier
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Öl zum Braten
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 984 kJ / 235 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 5.4 g
替代食谱
显示所有Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 min
Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln
1h
Gerstenrisotto mit Pilzen
1h 20 min
Semmelschmarrn
1h
Chili con Soja
45 min
Veganes Wiener Saftgulasch
1h
Risotto mit Spargel und Mangold
45 min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15 min
Bärlauch-Risotto
35 min
Tortellini-Champignon-Auflauf
50 min
Linsenbraten
1h 50 min
Kartoffel-Yufka-Rollen
2h