难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
或 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 220 kJ / 53 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 2.8 g
替代食谱
显示所有Smoked Salmon Pizza
2小时 30 分钟
English Muffins
3小时
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1小时 50 分钟
Mini Pizzas
1小时 20 分钟
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12小时 45 分钟
Sun-dried Tomato Tear and Share Bread
1h
Pizza Capricciosa
1小时 35 分钟
Seafood Pizza
2小时 45 分钟
Gluten-free Pizza
30 分钟
Full English Breakfast Popover
35 min
Feta and Herb Muffins
35 min
Hidden Veg Sausage Rolls
3小时 45 分钟