难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
或 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 220 kJ / 53 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 2.8 g
替代食谱
显示所有Cornish Pasty
1小时 30 分钟
White Bread
3h
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1小时 10 分钟
Stilton and Walnut Biscuits with Roasted Garlic Jam
4小时
Sumac-spiced Houmous
5 分钟
Marmite® and Cheese Muffins
45 分钟
Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)
1小时 45 分钟
Savoury Apero Stars
40 分钟
Mediterranean Chicken Pie
50 分钟
Feta and Herb Muffins
35 分钟
Tomato and Cream Cheese Tartlets
1小时 55 分钟
Crab, Saffron and Parmesan Tartlets
1小时 20 分钟