设备与配件
Kichererbsen "Alentejo-Style"
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 4
-
Olivenöl60 g
-
reife Tomaten geviertelt400 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Salz1 TL
-
grüne Paprika in Streifen70 g
-
rote Paprika in Streifen70 g
-
Wasser380 g
-
kurze Makkaroni z.B. Hörnchen150 g
-
gegarte Kichererbsen oder Kichererbsen aus der Dose, abgetropft500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
18 g
热量
1932 kJ /
461 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
55 g
您可能还喜欢...
显示所有Kichererbsen-Kokos-Curry
45 分钟
Spinatknödel auf Tomatenragout
1小时
Spargel mit Kartoffeln
50 分钟
Gemüse-Döner
40 分钟
Spinat-Feta-Lasagne
1小时 15 分钟
Ratatouille mit Schafskäse
55 分钟
Tiroler Kasnock’n
1小时
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1小时 25 分钟
Mediterrane Langos
1小时 30 分钟
Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
30 分钟
Kürbis-Lasagne
1小时 45 分钟
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25 分钟