难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g bread, stale, torn
-
60
g Parmesan cheese, cut in pieces
或 vegetarian hard cheese, cut in pieces - 20 - 25 g fresh parsley
- 6 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- 200 g courgettes, cut in pieces
- 2 spring onions, cut in pieces
- 500 g water
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 848 kJ / 203 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 13 g
替代食谱
显示所有Chunky Coleslaw
5 分钟
Beetroot salad
10 分钟
Coleslaw
10 分钟
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 分钟
Nachos with Chilli and Cheese
40 分钟
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20 分钟
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 分钟
Bruschetta
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Curried Coleslaw
10 分钟
Smoked Mackerel Pâté
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American Style Blue Cheese Dressing
5 分钟
Chicken Salad with Mint Vinaigrette
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