Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

4.8 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 raciones

食材

50 g de berros
2 rabanitos cortados en láminas finas
1 naranja (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
40 g de aceite de oliva virgen extra
6 langostinos crudos medianos pelados
60 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
10 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de piñones

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 17.23 g

热量 1399 kJ / 335 kcal

脂肪 25.87 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 7.39 g

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