设备与配件
Pollo ai peperoni
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porzioni
食材
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di peperoni rossi, puliti e a pezzi grossi (2-3 cm)350 g
-
di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
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di sale2 cucchiaini
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spicchio di aglio1 spicchio
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di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
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di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati1 rametto
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di peperoncino piccante fresco (可选的)1 pizzico
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foglia di alloro fresca lavata e asciugata1
-
filetti di acciuga sotto sale dissalati2 - 3
-
di cosce di pollo senza pelle700 g
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di birra chiara100 g
-
50 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casadi brodo vegetale (可选的)50 g
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
22.7 g
热量
996 kJ /
238 kcal
脂肪
14.6 g
碳水化合物
4.2 g
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